Category: работа

Category was added automatically. Read all entries about "работа".

котлетус

Русский дятел

Вчера у нас была небольшая дзенская тусовка. Народ на определенном этапе начал рассказывать, как они себя чувствуют. Как-то так вышло все чувствовали себя вяло и лениво. Одна участница по имени Пенни сказала, что у нее 'lurgy' - неизвестная и крайне заразная болезнь. Когда мы попросили ее описать, что она чувствует, она сказала, что чувствует себя сильно уставшей от работы, с больной головой. А потом возник вопрос, есть аналог этому состоянию на русском языке. Мы недолго размышляли: "Твое состояние называется "задолбалась"".

Пенни попросила объяснить, что это значит. Мы сказали: "Ну вот представь себе дятла, который долбится своим клювом в дерево. Долбится, долбится, а потом он устает. Вот это и значит "задолбалась"". Пенни сказала, что да, очень похоже, она чувствует себя именно как русский дятел. А потом пару раз произнесла с акцентом "задолбалась, задолбалась".

Еще немного времени, и мы научим их многим хорошим и нужным словам.
котлетус

Самогипноз: расслабление в офисе

Эта техника предназначена для расслабления на рабочем месте

В начале проделываем манипуляции с закатыванием глаз как здесь описано:http://nedogurok.livejournal.com/221527.html

А потом представляем следующее:

Итак, вы находитесь на работе, сидите за столом и особо деться некуда. Все, что имеется перед глазами, это длинный офисный коридор с безличным серым ковровым покрытием. Обстановка выглядит очень казенной. Вы выходите в коридор. Там никого нет.

Тут вы решаете сделать то, что вы не делали никогда:  подпрыгнуть в воздух. Сначала вы кладете свои руки на ковер, а ноги вытягиваете сзади. Быстро вы начинаете чувствовать, как ноги начинают двигаться, как будто вы плывете. Сила и энергия движения ног вас удивляет.

Через секунду вы уже летите по коридору. Вы летите так быстро, что спрашиваете себя, а сможете ли вы приземлиться. Оказывается, да. Вы приземляетесь без проблем.

Это так весело, что вы повторяете все снова. И снова. Потом вы взлетаете выше и пролетаете через весь коридор. В конце вы замедляетесь и медленно опускаетесь вниз.

Повторять по мере желания и возможности.

Далее, никто не мешает создать вам собственную визуализацию.

А в следующем посте на эту тему будет использование самогипноза для засыпания.


котлетус

Насчет Педро из прошлого поста

Педро теперь стал вежливый и меня побаивается. Я сижу в офисе и в конце рабочего дня говорю, ни к кому особенно не обращаясь: "О, как же устал мой мозг". Рядом сидит Педро и говорит: "Тебе нужен новый мозг". У меня вырывается непроизвольно: "Педр, поделись своим. Согласна на половину". Педро вдруг начинает говорить о каких-то мартышках, у которых какие-то дикие туземцы поедают мозг живьем. Я в недоумении интересуюсь, а причем тут мартышки. Педро грустно так отвечает, что он представил, как я отбираю у него пловину мозга, причем, зная меня, н не сомневается, что я буду делать это живьем. Че-то поржала. Надо же: не давая нарушать свои личные границы, превращаешься в кровожадную ведьму. Ну и ладненько.
котлетус

Софистика против статистики

Originally posted by olegmakarenko.ru at Софистика против статистики


Вот, допустим, вас припёрли к стене неопровержимой статистикой. Вы проверили оппонента — всё чисто, этот негодяй и в самом деле прав. Что делать в такой ситуации? Неужели сдаваться?

Конечно же, нет! Уже в античности, когда только начали робко появляться первые статистические данные, демагоги древности приступили к разработке методов обезвреживания «неправильных» цифр. За прошедшие тысячелетия арсенал софистов сильно разросся и насчитывает уже не один десяток приёмов. Вот только некоторые из них.

1. Детский мат

Collapse )
котлетус

Сегодня думали о целях и их достигании

У меня раньше был затык: хотелось всего и сразу, а некоторые вещи с налету упорно решаться не желали. Нужно сделать над собой некоторое усилие и заставить таки себя сконцентрироваться на ОДНОЙ проблеме или задаче, особенно, если она большая, и если конечный результат тебе самому неясен. Нужно много времени и энергии, чтобы с этим разобраться. А все остальное наделяется энергией по остаточному принципу.

У меня несколько лет в теле было сильнейшее напряжение. Пришлось сделать расслабление своим приоритетом. Расслабление и здоровье. На более-менее устойчивые результаты ушло примерно года два. В это время было очень напряжно с работой и некоторыми другими областями. До сих пор я к этой цели возвращаюсь, когда нужно. Зато потом как-то почувствовалось, что появилась энергия для следующей цели. Сейчас осваиваю новую профессию, которой я начала заниматься в 2009.

График снова сбился. Теперь приходится учиться расслабляться при гораздо быстром ритме жизни. Но энергия на это есть. И вообще я сейчас там, где я хочу быть. А остальным целям придется подождать. Хотя, когда концентрируешься на одной цели, она достигается гораздо быстрее, чем если бы ты концентрировался на пяти-семи. Поэтому через какое-то время переключусь на следующую глобальную задачу.

Сейчас пишу редко, так как очень сильно ментально устаю по рабочим дням. Я получаю громаднейшее удовольствие от того, что я делаю, но устаю тоже сильно.
котлетус

Поддерживаю. Перепост.

Что бы стать ближе к чужой беде или проблеме надо постараться почувствовать как живут люди. Вот представьте, что вас окружают не отделанные пластиком стены офиса, или светлые обои дома, а чёрные стены шахты. Там нет солнца и окон, оттуда нельзя пройти две лестничные пролётки и оказаться на улице да и уйти домой живым получится не у каждого. Вот вы знаете случаи, что работники офиса умирали на рабочем месте от облучения компьютера или удара током от мыши? А в шахтах Кузбасса за 60 лет погибло более 16 000 человек (по состоянию на 2009 год), а это же почти каждый день не своей смертью умирает один человек.

Я знаю, что никто из вас не захочет пойти работать в шахту, а вот оказаться на вашем месте многие шахтёры были бы не против. Я не морализирую, я просто хочу сказать, что мы можем как-то повлиять на этот караван смертей и привлечь внимание к причинам такой ситуации.

У меня в распоряжении есть показания шахтёра (обозначены ковычками) одной из шахт в кемеровской области, но посмотреть в этом векторе и этим порядком цифр на всю отрасль вполне можно.Collapse )
котлетус

Перепост: помочь бездомному найти работу

Редкий случай, когда бездомный ищет работу. Это не просьба о деньгах, а просьба помочь найти способ их заработать и вылезти из безнадеги, в которой оказался. Поэтому делаю перепост:
К нам в благотворительное сообщество «Билет домой» http://community.livejournal.com/bilet_domoy/ обратилась социальный работник Елена Ринн (тел.: 8 911 824 81 02, емейл: peschuk@mail.ru) , с просьбой помочь найти работу Максиму Тарабину, сейчас проживающему в Санкт-Петербургской «Ночлежке» http://www.homeless.ru/ Максиму 31 год. Он был болен, но сейчас более-менее вылечился. Ему остался всего месяц пребывания в «Ночлежке», потом он должен уйти. Он очень хочет найти работу и найти жильё, чтобы вновь не оказаться на улице.



http://community.livejournal.com/bilet_domoy/9636.html?view=12708#t12708

Если этому человеку дейсвтительно нужна не рыба, а удочка, чтобы ее ловить - такому человеку нужно помочь. Я нахожусь не в Питере, но распространить информацию я могу.
котлетус

О поисках работы

Был у меня период, когда я года три искала приличную работу. Согласна с автором, что дело в психологии. Но суть в том, скорее, что рабоу найти трудно тем, кто не верит в себя, в то, что он кому-то может быть полезен и достоин рабочего места. Я не верю в концепцию лишних людей - вакансий полно, и в Европе и в России. самых разных, и надо сильно постараться, чтобы не подойти ни на одну из них. Я помню, как у меня натурально тряслись поджилки, когда я говорила с потенцильным работодателем и меня не брали. 10 раз, 20, 30. Одних резюме разослала около 500.
Сейчас я смотрю на этот период как на очень полезный для меня лично. Во-первых. с течением времени позиция 2пожалуйста, возьмите меня хоть на какую-нибудь работу" сменилась на "а что я сама, собственно, хочу делать". если я уж настолко не верю в себя, что у меня нет сил найти работу, может, мне поможет то, если я наконец определю, что же я лично хочу делать. Задумалась, определила, стала искать более целенаправленно. Далее, когда столько лет не можешь найти работу, перестаешь реагировать на мнения других людей "ах, она неудачница, уже столько времени работу найти не может". Да, не могу, а дальше что? Рано или поздно принимаешь этот факт, и чужое злорадство перестает действовать. Ну да, вот я такая. Вы нашли работу - хорошо. Я - пока нет. Все. Закаляешься. Потом со временем становится легко общаться с потенциальным работодателем. Уже нет страха, потому что было столько отказов, просто сидишь непринужденно и тебе пофиг, возьмут тебя или нет. Общаешься. А после того, как сфокусировался на том, что тебе нужно, начинаешь сам отказывать неподходящим работодателям: "Спасибо, но это не то, чем я хотела бы заниматься". Но это уже тогда только, когда начинаешь чувствовать интерес работодателей со стороны. И потом приходит предложение - той позиции, о которой раньше и не мечталось. такой вот субъективный опыт.