Category: природа

Category was added automatically. Read all entries about "природа".

котлетус

О буддистских заповедях

Вступая в ряды дзен-буддистов каждый молодой падаван торжественно клянется соблюдать следующие заповеди:

Три чистые заповеди

1 Не творить от зла. Воздерживаться от того, что вызывает замешательство и страдание. Истина будет сиять сама по себе.

2 Творить только добро. Это происходит естественно, когда мы отрекаемся от зла.

3 Быть добрым к другим. Обучаться дзен означает посвятить свою жизнь благополучию всех живых существ.

Collapse )
котлетус

Япония. Хаконе. Продолжаем

Законе это горная область Японии. Там обычно прохладнее, чем на равнинах. Также эта область славится горячими источниками - онсен. Мы останавливались в традиционной гостинице - рюокане, фотки которой я уже выкладывала.

А оттуда мы поехали посмотреть на озеро, обойти это самое озеро вокруг и прокатиться на пиратском корабле.




Катамараны в виде лебедей у пристани.

Collapse )

котлетус

Кенчоджи. Хатто, ворота и кувшинки

Вот так изнутри выглядит зал Дхармы или Хатто.

kenchoji15 temple

Обратите внимание на потолок с драконами.

kenchoji16 ceiling

В зале находится очень старая статуя Каннон (оно же Гуаньинь, оно же Авалокитешвара). Тысячерукая по замыслу. Сам монастырь был окончательно построен в 1253 году. Статуя примерно тех времен. Точно не знаю, так что врать не буду.

Collapse )

котлетус

Бамбук

Когда гуляешь по японским садам, как-то не сразу обращаешь внимание на то, из чего сделаны изгороди. А если присмотреться, то это очень оригинально, ибо материал - бамбук.

bamboo1

Collapse )
котлетус

Ментальный отдых. Фокусирование на природе. Что в это время делает наш мозг.

Сама техника здесь здесь

Когда вы в начале наблюдаете за своей ветвью, вы классифицируете, изучаете, анализируете. Используете слова, математику, сравнения с другими образами в вашей памяти. В мозгу в это время происходит очень активный процесс. Активируется визуальный кортекс, ваши чувства движения и измерения, множество информации о растениях, которые вы видели и знали. Хотя мозг и становится активным, вы сами при этом можете чувствовать себя более расслабленным.

trees

Это происходит потому, что вы думаете только об одной вещи. Вы фокусируетесь. Вы не думаете о просроченных коммунальных платежах, о дороге на работу или почему ваши дети плохо учатся. Вам ничего не мешает. А если начинает мешать, то вы быстро возвращаетесь к созерцанию ветки. В данный момент вы концентрируете свое внимание, фокусируясь на очень маленькой части природного мира.

Collapse )
котлетус

Soundscapes - "Озеро Кейтеле" 1905 г

Некоторое время назад я была на выставке в National Gallery. Выставлялось всего шесть картин. Но каждая картина имела одно дополнительное измерение: звуковой ряд, написанный специально для нее. Это было круто в том плане, что каждая картина сразу притягивала внимание на себя, благодаря звуку, и концентрация внимания повышалась и заострялась на порядок. Звуковой ряд действительно был дополнительным измерением, которое позволяло видеть в картинах то, чего просто одним зрением вряд ли бы заметил.

Давно у меня чесались руки написать о своих впечатлениях. Ну вот, сегодня настал этот момент. Итак, обо всем по порядку.

Само помещение было погружено в темноту, так что освещена была только картина. Шесть комнат - шесть картин. И была музыка. Для каждой картины - своя.

Первым номером шла картина Аксели Галлен-Каллела "Озеро Кейтеле".



Музыку к картине написал Крис Уотсон. Его музыка о земле возле Арктического круга, и он использовал эмоции, которые вызывает это место: спокойствие и изолированность, нарушаемые только полосами на воде, которые вызываются ветром и в Финляндии называются "пробуждением Вайнамойнена" по имени мифического героя, который по этим полосам каким-то образом путешествовал. В его музыку органично вписывались шелест листьев, пение птиц и прочие звуки леса.

В интерпретации Уотсона определенный мелодичный звук, yoik, вызывает бриз на воде. Yoik это звуковой способ народов Саами входить в контакт с предками, и эхо, которое приходит, является их ответом.

В комнате можно было сесть на пол. А впечатление было как будто ты полностью концентрируешься на озере и попадаешь в альтернативное состояние сознания, как при глубокой медитации. Вобщем, там можно было в темноте сесть, скрестив ноги и уплывать в астрал. Пожалуй, самое сильное впечатление из всех шести. 
котлетус

Эверест

мы сегодня сходили в кино на Эверест. Меня хорошо так пробрало. Фильм о том, как люди лезут туда, где вобщем-то для них места нет. Природой не предназначено. Некоторые делают на этом бизнес, сопровождая мало подготовленных людей до пика. В диалоге между человеком и горой последнее слово всегда остается за горой. О том, что бывает, если вдруг это последнее слово - жесткое "нет, не фиг тебе лезть туда, человечишко".

На меня подействовало, потому что задело какие-то внутренние струны боязни высоты и вообще нежелания лезть куда-то, где тебе быть не предназначено, если нет какой-то осмысленной для этого причины.

Ну и действуют, конечно, люди по-другому. Никакого "сам погибай, а товарища выручай". Соответственно,  эти самые товарищи и погибают. Хотя так был бы шанс для некоторых.

И обалденные виды Непала и Катманду. Даже захотелось туда съездить.

котлетус

Ким МакМиллен 7

Когда я стала любить себя достаточно, я начала любить быть одной, окруженной тишиной, завороженной ее чарами и прислушиваясь к внутреннему пространству.

На фотке озеро в одном из лондонских парков

colderidge and Highgate cemetery 008
котлетус

Еще одна техника

Позаимствовано у _tigrik_

Берем любое растение. назначаем его хранителем одной из жизненных сфер - работа, отношения, деньги, в общем любой животрепещущий вопрос.
А спустя какое-то время смотрим. Нет, не на то, что с ним случилось. А на то, как мы с ним обращаемся: забыли напрочь о поливе? боимся даже подойти к нему, чтобы не дай боги не загнулся? или наоборот слишком трепетно оберегаем от видимых и невидимых угроз?
Поздравляю, теперь вы знаете куда работать :)