Category: образование

котлетус

Моя личная достигаторская тактика

Мой личный лайфхак, когда особо злостно ничего не хочется делать. У меня обычно имеется довольно длинный список дел на день. Я выбираю из них те, которые нужно или полезно непременно сделать сегодня: заплатить налог, сходить к врачу, купить и приготовить еду. Делаю из этого отдельный список. Я выбираю из этого самое важное дело.

Оставшиеся дела идут в другой список. Они, как правило, не срочные, поэтому я кидаю dice отсюда https://rolz.org . Выпадает случайная задача, и это вносит элемент игры. Сюда я включаю и написание постов в ЖЖ, и прослушивание передач, но и важные задачи, типа учебы или что-то хозяйству. Но что выпадет, никому неизвестно. Когда сделаю, бросаю dice снова.

Collapse )
котлетус

Восьмеричный путь. Правильные взгляды

Все начинается с правильных взглядов. Это позволяет нам понять исходную точку пути, пункт назначения и объясняет остальные факторы. Пытаться начать практику без базового понимания чревато риском потеряться в бессмысленности хаотичных действий без направления. Это может быть сравнимо с поездкой на автомобиле по незнакомой местности без карты. Можно сесть за руль и начать двигаться, но есть большая вероятность, что вас занесет очень далеко от вашего назначения. Чтобы приехать туда, куда нужно, следует иметь какое-то представление общего направления и нужных дорог. Аналогично с практикой пути, для которой существует дорожная карта или модель определенных понятий, которую ассоциируют с правильными взглядами. Так по Тераваде.



Collapse )
котлетус

Тема женственности оказалась неожиданно раскрыта полностью

У меня имеется подписка на одну психологиню из тех, которые учат женственности. На предмет поужасаться и позадаваться вопросом, что же курят поборники женственности и понять теорию, так сказать. Зовут психологиню Алена Влади. Тетенька проводит вебинары на такие темы как "Как развить женственность" и "Уважение к мужчине". Вобщем, вы поняли.

Так вот, мне тут пришла рассылка, где эта самая психолух офигенно спалилась насчет того, что же это такое - настоящая женственность, но так сама и не поняла, что она сделала. Впрочем, по порядку.

Вот сегодня пришло интересное. Тетенька в качестве заработка продает записи своих вебинаров. При этом почистить запись и превратить ее в нормальный иноформационный продукт ей лень. То есть клиентки покупают вебинар в записи продолжительностью в несколько часов, из которых, собственно, полезной информации примерно половина этого времени.

А дальше много букв.
Collapse )
котлетус

Проблема способных девочек

Originally posted by sadcrixivan at Проблема способных девочек
Оригинал статьи находится здесь.

Успешные женщины прекрасно знают, что в профессиях, в которых доминируют мужчины, мы постоянно находимся в невыгодном положении. Нас постоянно недооценивают, недостаточно используют наш потенциал и недоплачивают. Исследования доказывают, что женщины вынуждены демонстрировать невероятно высокие результаты, просто чтобы выглядеть столь же компетентными, что и их коллеги-мужчины.

Но по моему опыту, умные и талантливые женщины редко понимают, что одно из главных препятствий на пути к успеху находится в них самих. Мы не просто занижаем собственные способности, мы оцениваем их фундаментально иначе, чем это делают мужчины. Понимание того, почему мы это делаем – это первый шаг к исправлению этой ужасной ошибки. А чтобы это сделать, нам придется вернуться назад во времени.
Collapse )
котлетус

Девочки справляются с математикой не хуже мальчиков

А мне тут намедни один деятель долго втирал,что благодаря тестостерону мужчины преуспевают в точных науках и занимают лидерские позиции. 

Originally posted by sadcrixivan at Девочки справляются с математикой не хуже мальчиков
UPD: Поскольку этот пост начали троллить, небольшая ремарка. Внизу данного поста указана ссылка на первоисточник. Этот певоисточник - не новостное агентство, а бюллетень Американской психологической ассоциации. Статьи в этот бюллетень пишут профессиональные психологи, а не просто журналисты, которые могут быть далеки от того, как проводятся психологические исследования. Мужчинам (почему-то это именно мужчины - удивительный феномен), которые называют эту статью "лживой" и "дезинформирующей" рекомендуется обратиться непосредственно в данную ассоциацию. Именно там им и рекомендуется объяснить, почему эти мужчины без психологического образования лучше поняли данные исследования, чем автор заметки. Они также могут непосредственно обратиться к авторам исследования, либо в журнал Science, пропустивший такую откровенную дезинформацию. Лишь бы не сюда.

Один из самых устойчивых сексистских стереотипов заключается в том, что мальчики более способны к математике. И это не так, говорит Джанет Гайд (Janet Hyde) профессор психологии и женских исследований в Университете Висконсин-Мэдисон.

В июльском номере журнала Science (Vol. 321, No. 5888) Гайд и ее коллеги опровергают миф о зависимости достижений в математике от гендера. Ученые проанализировали результаты тестов по математике 7 миллионов школьников, со второго по 11 класс. Команда исследователей собирала стандартизированные тесты из 10 штатов и анализировала результаты учеников мужского и женского пола. Они не обнаружили никакой разницы в средних результатах. Изучая максимальные и минимальные значения распределения результатов, исследователи также не обнаружили значимых гендерных различий.
Collapse )
котлетус

Пифагорейская техника

Пифагорейцы, оказывается, практиковали очень интересную технику.

Из Авессалома Подводного:

"«В оккультной школе Пифагора солнечные штудии были ежедневной дисциплиной. Поэтому люди развивались там с космической скоростью. Они преобразили культуру всей Эллады. Дважды в день, занимаясь медитацией, они выправляли путь своего развития. Медитация происходила в молчании. Никто никому не задавал вопросов, потому что люди вели диалог со своим кармическим эгрегором. На восходе и закате, когда природные токи сбалансированы, они искали равновесия в своей судьбе, эмоционально просматривая текущий день в резонансе с целым судьбы.»

«Прелесть и тайна чувства заключается в том, что при спокойном углублении оно действительно дает ответ. Не словесный, а в виде желания или нежелания: "Не знаю, зачем нужно. Но сердцем чувствую, что это мое." Дар чувства дан от рождения каждому человеку. Но этот дар должен быть освоен, приведен в действие. Для этого необходимо постоянно размышлять о собственной жизни.»

«Необходимость изменить поведение, которое создало тупиковую ситуацию. Ситуация не дает Вам себя ощутить. Настройте восприятие в более тонкий режим, то есть сделайте поворот от внешнего к внутреннему: от себя к эгрегору.
Правильные действия всегда спокойны. В основе правильного действия лежит адекватное переживание. Речь идет не просто об эмоции, а об эмоции, которая приносит ответ.»

Это действительно мощная вещь. Я отрыла ее примерно две недели назад. Думаю, надо немного распространиться поподробнее. Прежде всего про кармический эгрегор и как на него настраиваться. Кармический эгрегор никто никогда не видел и не щупал, а по сему неизвестно, существует ли он. Но концепция очень удобная, так как позволяет объяснить некоторые странности в происходящем, связанные с вами. Кармический эгрегор -это та же судьба, если вы в нее верите. Туда же подойдет какое-нибудь Высшее Я или Бог. Вобщем, кто во что верит. Если вы не верите ни во что, смело берите фрейдисткую концепцию Сверх-Я, и можно приступать. Это я к тому, что совершенно неважно, во что вы верите, сделать технику это не помешает - в вашей психике соответсвующие настройки есть. А куда там чего коннектится - не суть важно.

Для простоты представьте себе вот это самое Высшее Я или судьбу, и постарайтесь представить, что вы с ней существуете в унисон, прислушайтесь к ней. Нужно значительное количество времени, потому что процесс этот довольно тонкий. Тем более, что большинство наших мыслей внушено социумом, который нас к чему-нибудь да принуждает. Родители, учителя, друзья, партия и правительство, зомбоящик создают мощный фон, за которым не слышно себя настоящего. Поэтому хорошо делать эту технику сразу после пробуждения и во время засыпания.

Так вот, настраиваетесь на свою судьбу,или что там у вас. Для начала, хорошо представить, почувствовать, что это могло бы быть. А потом просто задайте вопрос, насколько вы с этой самой судьбой в гармонии, делаете ли то, что хорошо лично для вас, или ведетесь за стереотипами. И просто слушаете, а также все время стараетесь держать натсройку. Когда настройка есть, возникает очень отчетливое ощущение правильности, которое трудно с чем-то перепутать. Оно, кстати, сопровождается чувством сильного удовольствия. И ответ придет. Потом пойдет интересный процесс, если вы сохраните настройку: вас будет упорядочивать, гармонизировать. Может, поколбасит. Но колбашение будет опять же сопровождаться чувством правильности. Появятся интересные прозрения, а главное - энергия что-то изменить. Потому что эта настройка и ощущение правильности дадут нехилую поддержку.

А вечером вы опять настраиваетесь и проверяете, согласно ли вашему Высшему Я или эгрегору, прошел ваш день. То есть два раза в день вы корректируете происходящее. Одна из самых сильных и приятных техник, которые мне попадались. Пробуйте, потом делитесь.