Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

котлетус

Cтарость хирурга Амосова

Известный кардиохирург Амосов проводил над собой интересные эксперименты. В пожилом возрасте и с пороком сердца он делал многокилометровые пробежки и занимался тяжелыми физическими упражнениями. Это омолодило его лет на десять и помогло прожить дольше с его диагнозом.

6 декабря 1988 года Николай Михаилович добровольно оставил пост директора Института, в котором проработал 36 лет и где сделано 56 тысяч операций на сердце. Расставание с коллективом и больными было тяжелым. Однако 75 лет — это возраст. Хотя только вчера отстоял 5-часовую операцию, значит, физические силы еще есть. Но не было больше сил переносить людские страдания и смерти. Не было душевных сил... Прошло четыре года. В 1992 году Амосов остро почувствовал, как неумолимо надвигается немощь.

Collapse )
котлетус

Моя личная достигаторская тактика

Мой личный лайфхак, когда особо злостно ничего не хочется делать. У меня обычно имеется довольно длинный список дел на день. Я выбираю из них те, которые нужно или полезно непременно сделать сегодня: заплатить налог, сходить к врачу, купить и приготовить еду. Делаю из этого отдельный список. Я выбираю из этого самое важное дело.

Оставшиеся дела идут в другой список. Они, как правило, не срочные, поэтому я кидаю dice отсюда https://rolz.org . Выпадает случайная задача, и это вносит элемент игры. Сюда я включаю и написание постов в ЖЖ, и прослушивание передач, но и важные задачи, типа учебы или что-то хозяйству. Но что выпадет, никому неизвестно. Когда сделаю, бросаю dice снова.

Collapse )
котлетус

Sound bath

В воскресенье мы ходили на sound bath. Дело было в Лондоне, в одном тактическом центре. Привели нас в довольно большой зал, где на полу лежали маты, и на каждом из них была подушка и свернутое одеяло. А для красоты и антуража на подушке лежала розочка.



Нужно было лечь на мат, закутаться в одеяло и расслабляться. А ведущая с помощью всяких инструментов производила разнообразные звуки. В дело пошли тибетские гонги, какие-то еще гонги, индейская трубка, которая шуршала, а потом уже сама ведущая вошла в раж и начала что-то напевать.

Collapse )
котлетус

Синдром самозванца

Я, дорогие френды, собралась на онлайн тренинг "Синдром самозванца". Увы, то, что там написано дальше, это во многом про меня. Несмотря на мои три образования (Финек с красным дипломом, МВА, Диплом по Онлайн Маркетингу), несколько научных публикаций, собственную компанию с рядом крутых клиентов типа Гардиан и Таймс, я часто чувствую себя очень неуверенно. С возрастом стало немного лучше, но проблема еще далеко не решена.



* Вы с пренебрежением относитесь к собственным достижениям, а когда Вас хвалят, втягиваете голову в плечи от страха перед разоблачением.

* Вы категорически не желаете связывать свои заслуги с приложенными Вами усилиями. Чаще Вы считаете, что на сей раз "опять прокатило". Вы удивительно везучий человек!

Collapse )
котлетус

Физический отдых - часть 4

Послеобеденный сон, который не сон.

Вобщем, вы на работе. Хочется спать, но злое начальство этого почему-то не понимает. Есть одна техника, которая помогает. Был такой человек по имени Эдмунд Джакобсон, врач и психолог, который эксперимнтально доказал, что автономную нервную систему можно взять под контроль. Он назвал свою технику "парадоксальным расслаблением". О нем говорили, что за пару минут он мог расслабиться так, что окружающие начинали думать, что он умер. Во время интервью, он был так спокоен, что нервничать начинали окружающие.

Парадокс "парадоксального расслабления" заключался в расслаблении без усилий расслабиться. Все, что нужно было делать это обратить внимание на мышечное напряжение.

Итак, закрываем глаза. Почувствуйте движение ваших глазных яблок. Они не стоят на месте, даже если ваши глаза закрыты. Вы чувствуете это движение, даже если веки прикрыты? Это нормально. Небольшие движения глаз происходят даже во сне, собственно, именно так в лабораториях сна определяют его начало.

Collapse )
котлетус

Аспекты гендерно-ориентированной терапии мужчин-абьюзеров

Originally posted by accion_positiva at Аспекты гендерно-ориентированной терапии мужчин-абьюзеров
Из книги д-ра Джоконды Батрес "Тёмная сторона маскулинности" (Gioconda Batres Méndez "El lado oscuro de la masculinidad. Tratamiento para ofensores", San José de Costa Rica, 1999)

В процессе гендерно-ориентированной терапии с мужчинами-абьюзерами рекомендуется рассматривать следующие аспекты:

1. Личный успех
Мужчины социализируются в терминах личного успеха и приучены базировать самооценку на "достижениях". Самооценка приобретается через успехи, которые должны быть многочисленными и большими, независимо от того, идёт ли речь о футболе, продажах, сексе, хирургических операциях, судебных разбирательствах, сельхозработах, наркодиллерстве или о филантропии. Над мужчинами постоянно тяготеет внутреннее давление быть лучше и больше всех (A.Ganley, 1992). Так, многие мужчины приходят на терапию самостоятельно, когда их постигают неудачи в работе, и, как следствие, они начинают сомневаться в собственном величии.
Гендерно-ориентированная терапия должна быть, таким образом, сосредоточена на аспекте межчеловеческих отношений: эти отношения не могут рассматриваться как средство для достижения успехов (инструментализация отношений - один из аспектов абьюза), а как источник личного удовлетворения (человечески удовлетворительное взаимодействие с другими). Для мужчин-абьюзеров этот аспект терапии особенно важен, так как они устанавливают межперсональные отношения только в качестве инструментов для достижения власти, личного материального благополучия и удовлетворения личных потребностей.


Collapse )

котлетус

... ПОМОГИТЕ таки сделаю исключение

Originally posted by bliss_inside_us at ... ПОМОГИТЕ
Эту собаку нашли спортсменки в Юнтоловском заповеднике. Лыжницы, совсем еще юные девочки, увидели на снегу умирающего пса, вокруг кровь; испугались, но - молодцы - не растерялись - позвонили в Потеряшку Марине Ярославовне.
МЯ организовала машину, волонтеры приехали. Еле живой пес, завидев людей, просто панически испугался и попытался уползти... Еще тогда заметили, что пес чистый, можно сказать домашний, но очень боится человеческих рук.
Его поймали, он уже не особо и сопротивлялся. Привезли в клинику.
Дальнейшее повергло в шок даже врачей. Собака, вся изможденная, перерезанная. перемотанная...

Пес молодой - около 3 лет. Крупный. Похоже, что домашний.
Непонятно в чем была его вина, не знаю что за люди это были и какие цели они преследовали, но его повесили за задние лапы на проволоку. Проволокой крепко перетянуло ноги. Он висел так, пока лапы просто не отвалились... Спасти их невозможно, от них ничего не осталось.

Но и этого оказалось мало. Собак избили и попытались перерезать горло...
Вероятно, думая, что пес уже мертв, люди его оставили подвешенным и ушли...
Пес, уже без ног, свалился на землю, где его и нашли. В клинике была оказана необходимая помощь, он немного отогрелся, отлежался...
Получается, что ходит он вот так... Это, по сути, его последние шаги.
Бонус, по решению кураторов, будет жить. Кто-то, наверное, скажет, что это негуманно. Пусть так. Негуманно, нелогично, неправильно... Но жизнь сама по себе сплошное НЕ. Раз так вышло, что он остался жить, наверное, это вот такой вот его Шанс... Бонус от жизни.
В настоящий момент его готовят на операции по ампутации обеих задних лап. Подразумевается, что пес будет передвигаться на манер собак с травмированным позвоночником. Раны на шее, на боку обработаны. Они должны затянуться.
Это - какая-то невероятная жестокость, что-то из ряда вон.
Это беда. Беда жить и ходить по одной земле с такими людьми. Беда - то, что они сделали с безответным ласковым псом. Беда, что мы стали такими - равнодушными, безразличными к чужой беде, чуждыми состраданию.
Мы знаем примерно как это все началось, никто из нас не знает, чем это закончится, но в наших же силах сделать максимум для того, что бы пес был счастлив. Сейчас делают все возможное наши врачи, будем бороться, но нужна помощь.
В первую очередь, в поиске дома для собаки, людей, которые не побоятся взять себе такого Друга. Нужна помощь с пиаром! Нужна и финансовая помощь.
Яндекс-кошелек клиники: 41001197974518
Пожалуйста, во избежание недоразумений, обязательно отпишитесь в отдельной теме по ЯК клиники!

А пока, живи Бонус.

Администратор IF
Тел. 8-909-583-09-22 Елена.

СЮЖЕТ ПО НТВ http://www.ntv.ru/novosti/217401/

ССЫЛКА НА ХВОСТЫ http://www.hvosty.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=58335

РАССКАЖИТЕ ОБ ЭТОМ НЕСЧАСТНОМ ПСЕ ДРУГИМ - ЭТО МОЖЕТ ОКАЗАТЬСЯ ОГРОМНОЙ ПОМОЩЬЮ

котлетус

Дети-герои: девочка -артиллерист

А это вообще обалдеть:

"Пять «юнкерсов» и три «мессершмитта» летели на юг, содрогая гулом приземистые хаты поселка Алтухова.

— Ложись, Лера! Ложись! — сбегая с пригорка, закричала подруга Зоя.

Она повалила Леру наземь и прижала ее к пеньку. Лера вывернулась и, притопнув каблуками стареньких ботинок, закричала:

— А вот и не боюсь тебя, проклятый фашист, не боюсь! Чтоб ггбе не долететь!.. Чтоб тебе... носом в болото, в болото!..

— Это они на Киев!

Киев от Алтухово находился к четырехстах километрах, и Лера никогда там не бывала. Но с первых дней войны она часто слышала по радио, что фашисты бомбят Киев.

Collapse )
котлетус

Аяхуаска 1

Давно планировалось расскзать про данный экпериенс.

Немного справочной информации для начала:

Аяхуаска - термин, наиболее часто использующийся для описания комбинации растений и/или химикатов, обычно состоящих как минимум из алкалоидов, экстрагированных из гармалы (Peganum harmala) - гармалин, гармин, гармалол, пеганин (вазицин) и дезоксивазицинон, и диметилтриптамина. Слово аяхуаска произошло из языка Кечуа и определяет вино, содержащщего гармалин и др. алкалоиды, приготовленного из растения Banisteriopsis caapi и варева из него, использующегося для медицинских и ритуальных целей. Это традиционное южно-американское варево обычно состоит из вина из Banisteriopsis caapi и листьев Psychotria viridis. Эта комбинация имеет такой эффект по причине того, что N,N-DMT, содержащийся в листьях Psychotria viridis, при пероральном применении не эффективен, так как быстро разрушается ферментом - моно аминоксидазой (МАО). Гармала-алкалоиды являются ингибиторами для МАО, что мешает разрушению N,N-DMT. Аяхуаска традиционно готовится кипечением или вымачиванием стеблей Banisteriopsis caapi с различными добавками, обычно представляющими собой растения, содержащие N,N-DMT, и др. Вне бассейна Амазонки, в городах мира аяхуска готовится при помощи широкого спектра ингредиентов, в том числе натуральных препаратов (фармахуаска), или коры корня некоторых сортов акации, а так же часто из семян гармалы обыкновенной, как сырья гармала-алкалоидов, обладающих свойствами МАО-ингибитора.

Аяхуаска представляет собой галлюциногенный напиток. Чем больше, как говорится, выпьешь, тем больше торкнет, однако существует точка насыщения, при достижении которой, человек отключается, или временно теряет память.

Гармалин был впервые извлечен из семян Banisteriopsis caapi в 1841м году, эффекты этого растения впервые задокументированы в 1851м. В 1922-1923 годах вышел фильм о традиционной яге-церемонии, который даже был показагн на ежегодном собрании американской фармацевтической ассоциации. Популяризация аяхуаски в масс-медии XX века привела многих людей в Южнкю Америку, желающих отведать традиционной яге. В конце 1990х аяхуаску в стеклянных стали продавать уличные торговцы.

Наступление эффекта напрямую связано с желудком. Поэтому на пустой желудок оно займет 20 минут, на полный - около часа. Продолжительность эффекта зависит напрямую от дозы. Чем доза больше, тем дольше длится эффект. Обычно пик эффекта длится от 2 до 6 часов, постэффекты продолжыются 1-8 часов. Как и с любым средством многое зависит от индивидуальной чувствительности.

Некоторые южноамериканские шаманы говорили, что "дух" аяхуаски живет именно в вине Banisteriopsis caapi, а добавки и примеси добавляют только галлюцинаций и глубины цвета, не имея при этом особой мощности. Иными словами, по мнению шаманов основной эффект аяхуаски производят MAOI, а DMT выступает в роли добавки для остроты ощущений.

Аяхуаска известна своим свойством вызывать рвоту.