nedogurok (nedogurok) wrote,
nedogurok
nedogurok

Categories:
  • Mood:

Медитация на призыв души

Вечером, когда темно на улице и никто не мешает - садись на стул, расслабься несколько минут, затем представь, что у тебя над головой открывается канал и уходит он далеко далеко в космос. Затем, начинаешь тихонько напевать, очень спокойно и нежно, как колыбельную поешь песню или набор звуков, которые придут тебе в голову. Напевая, стараешься интуитивно почувствовать как в космосе начинает материализовываться что-то, что заключает в себе мудрость и смысл, то, что для тебя имеет важное значение - по возможности стараешься слиться и почувствовать, с какими ощущениями у тебя связано это что-то: какие эмоции вызывает, образы. Запоминаешь. Потом будешь концентрироваться на них, чтобы вспомнить этот опыт. Ты начинаешь танцевать, чтобы подманить свою душу поближе. Затем, когда она совсем рядом - останавливаешься и обнимаешь ее, и вводишь внутрь себя. Затем, постояв столько, сколько нужно чтобы вернутьcя в мир, открываешь глаза. Если теперь тебе нужно будет вспомнить о своей душе представляешь ощущения и образы во время медитации.
Tags: soul
Subscribe

  • Тантра и немного о тантрических богинях

    В прошлом году мы чудом сходили на одну из немногих выставок в Британском музее, которые случились между локдаунами. Выставка была на тему тантры и…

  • Эволюцией навеяло

    У Эволюции был любопытный пост на тему сексизма, суть которого сводилась к тому, что женщины посылают двойные послания миру и мужчинам. С одной…

  • Патриархальное

    Вот недавно прочитала, что справедлив такой расклад: в фирме директор мужчина, которые получает все бенефиты, высокую оплату и прочие привилегии. Всю…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments