?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Третий день на кашах

Временами зверски хочется есть. А в целом постепенно приходит очень приятная легкость. Как будто это то, чего организм давно ждал и только сейчас получил.

Tags:

Comments

( 9 comments — Leave a comment )
poa_pratensis
May. 29th, 2008 09:31 am (UTC)
Слушай, попробуй морковку вместо каш! Есть хочется меньше, так как в 1,5 кг моркови калорийность та же, но зато целых 14-15 средних морковок! И, знаю по себе, каша без соли иногда в горло не лезет!
Я обычно разгружалась так:
1 день - 1,5 кг яблочек (пью зелёный чай или воду);
со 2 по 4 день - 1,5 кг морковки;
5 день - снова яблочки (плавно закругляю разгрузку).
Но здесь всего на 5 дней и без дополнительных условий.
nedogurok
May. 29th, 2008 09:49 am (UTC)
Слушай, я, наверное, занудо, но я уж это закончу сначала. Кстати, это дольше, чем 5 дней. Это н апару месяцев - пока все продукты обатно добавишь. Но за это время организм успевает перестроиться, так что хватает года на два. Морковка идет следующим продуктом после лука. Ее рекомендуется есть с кашами.

Если я перескачу на твои или Тигрину диету, я ж опять сожру что-нибудь между. И все усилия насмарку. Но отметку я сделала, что можно и так.
poa_pratensis
May. 29th, 2008 09:52 am (UTC)
Хочу узнать твою программу! А давай ты специальный пост с подробностями сделаешь, а? Думаю, от желающих отбоя не будет :))
nedogurok
May. 29th, 2008 10:03 am (UTC)
Лады. Питание выложить легко. А психологические штучки посложнее. Подумаю.
poa_pratensis
May. 29th, 2008 09:54 am (UTC)
Но вообще ты права, если практиковать разгрузки (от этой я теряла 4 кг в среднем за счёт лишней воды и жирка), то организм надо дрючить ежемесячно, иначе эта ленивая зараза возвращается к накопительству.
nedogurok
May. 29th, 2008 10:03 am (UTC)
Ага. Это точно. Вот мне надо 5-6 кг сбросить. Я правда, думаю, что в Индии сбросится на жаре.
poa_pratensis
May. 29th, 2008 10:06 am (UTC)
На жаре сбросится. Плюс перестройка режима питания, возможны расстройства пищеварения. Друг адаптировался примерно 2 недели.
nedogurok
May. 29th, 2008 10:12 am (UTC)
Очень на это надеюсь:))
(Deleted comment)
nedogurok
May. 29th, 2008 10:17 am (UTC)
Видимо, не такие уж они и сытные... Хоцца сожрать кого-нибудь... А вот и не дам себе, вот и не дам.
( 9 comments — Leave a comment )

Profile

котлетус
nedogurok
nedogurok

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Powered by LiveJournal.com
Designed by Emile Ong