?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Правило пяти минут

Очередной полезный баян из одной книжки - в очередной раз убедилась в его эффективности и сдвинула с места один проект, который не хотелось делать.

Итак:

Дайте себе слово пробежать только пять минут – и, скорее всего, захотите продолжить (этот рецепт против прокрастинации работает и в обычной жизни). А если не захотите, возможно, и правда назрела необходимость отдохнуть.

А также:



Избегайте аналитического паралича: начинайте заниматься любым спортом! Это в любом случае принесет пользу. Потом вы сможете проанализировать результаты, подумать о смене вида спорта или об увеличении активности и о том, все ли у вас в порядке с техникой и инвентарем.

На фотке Т занимается карате в саду





Comments

( 7 comments — Leave a comment )
lj_frank_bot
Aug. 15th, 2019 03:10 pm (UTC)
Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Лытдыбр, Спорт.
Если вы считаете, что система ошиблась — напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.
nedogurok
Aug. 15th, 2019 03:12 pm (UTC)
В целом верно) Про личную эффективность есть ли у тебя таги?
lj_frank_bot
Aug. 15th, 2019 03:14 pm (UTC)
Правда?
nedogurok
Aug. 15th, 2019 03:19 pm (UTC)
Есть такая категория "личная эффективность" или "психология". Можешь добавить?
lj_frank_bot
Aug. 15th, 2019 03:20 pm (UTC)
Я подумаю.
liulanna
Aug. 16th, 2019 12:36 pm (UTC)
Да, работает. Это ж из разряда: начни, а там, глядишь, остановиться не сможешь? У меня бывает изредка.
nedogurok
Aug. 16th, 2019 04:24 pm (UTC)
Да, полезная техника. У меня одно дело никак не делалось. Решила начать с пяти минут, и пошло потихоньку)
( 7 comments — Leave a comment )

Profile

котлетус
nedogurok
nedogurok

Latest Month

September 2019
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
Powered by LiveJournal.com
Designed by Emile Ong