nedogurok (nedogurok) wrote,
nedogurok
nedogurok

Categories:

Дыбр июльский 2

В субботу у меня было 36 часовое голодание и силовая тренировка утром. Голодать полезно, за подтверждение этого факта даже Нобелевскую премию одному японцу дали. Я раньше голодала несколько раз в год по 36 часов, а последние несколько лет мне было как-то влом. А тут организм внезапно потребовал. Не отменять же из-за этого тренировку. Нормально с тренером отработали. Я не ощутила какой-то особой слабости или дискомфорта. Когда тело хочет поголодать, переносится это легко.

Зато после организм хочет есть только чистую пищу, без примесей и добавок. Добавки язык начинает чувствовать, и это неприятно. Сейчас хочется есть кашки с овощами. Вдобавок свежую рыбу в духовке запекаю и потребляю.

Рассказала тренеру, он как-то заинтересовался. Особенно про чувствительность к еде после. Сказал, что тоже попробует.

С японским вообще зверство. Меня Ай заставляет читать статьи онлайн на японском, где я ни хрена не понимаю. Но главное читать правильно пока. А переводит сама Ай. Учу канджи и катакану. У меня до сих пор половина катаканы в мозгу уложиться не может. Хирагана уже, к счастью, запомнилась. А еще цифры, японские цифры. Одно из заданий - либо прочитать, сколько это, либо привесит арабские цифры в канджи. Вот, к примеру 二万三千百九十七.
Subscribe

  • Самадхи воды

    Сначала, наверное, нужно уточнить термин "самадхи". Существует много определений в йоге, буддизме и индуизме. Но если простыми словами, то если…

  • Утром у моря

    По утрам, пока есть возможность, мы идем на берег моря и там предаемся медитации. У моря можно делать специальные техники, связанные с водой. А еще…

  • Грыбы

    В наших краях, в Бедфордшире, оказывается, растут белые грибы. В прошлом году собрали в местном лесопарке вот таких четырех красавцев. Хватило на…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 11 comments

  • Самадхи воды

    Сначала, наверное, нужно уточнить термин "самадхи". Существует много определений в йоге, буддизме и индуизме. Но если простыми словами, то если…

  • Утром у моря

    По утрам, пока есть возможность, мы идем на берег моря и там предаемся медитации. У моря можно делать специальные техники, связанные с водой. А еще…

  • Грыбы

    В наших краях, в Бедфордшире, оказывается, растут белые грибы. В прошлом году собрали в местном лесопарке вот таких четырех красавцев. Хватило на…