?

Log in

No account? Create an account

April 7th, 2019

[reposted post] Apr. 7th, 2019

Свеженький план. Подумала я тут и решила, что раз у меня такая фигня с энергией, то сконцентрируюсь я на следующей неделе всего на нескольких вещах:

1 Два проекта по работе, один из которых нужно нагнать, а по второму почитать документации и посмотреть видео.

2 Медитация и практика. Две медитации в день по 25 минут в будни, больше в выходные. короткие медитации в течение дня. Подход "что будет лучшим для меня". Одну медитация - для набора энергии "му".

3 Упражнения для плеча - две гимнастики, для спины и для колена. Для колена - два раза в день. Даосский тазик вечером.

4 Планирую отдых в течение дня и рутины для сна.

5 Съездить к физиотерапевту в воскресенье.

6 Перенести зубного на более удобное время

7 Видеоуроки про самозванца - слушаю и делаю.

Все остальное - опционально. А именно:

Read more...Collapse )

[reposted post] Отчет за неделю 1 - 7 апреля 2019

Очень суровая неделя выдалась. Я хреново спала, как-то не получилось восстановить сон с прошлой недели. Думала поработать из дома в среду, но высокое начальство затеяло митинг и пришлось тащиться в офис. В итоге в четверг я "работала" из дома. Поработала утром, а потом меня вырубило. Сейчас, на выходных, тихонечко дорабатываю, ибо проект большой, и подводить людей и терять репутацию не хочется.

В общем, меня часто плющит и колбасит. Я одно время как-то стеснялась писать, что вот у меня в очередной раз расколбас. Сегодня поговорила с Дайзаном, в практике это необходимая стадия, и он посоветовал take it easy. Просто быть в этом, хоть и тяжело. Короче, буду писать, как есть.


Read more...Collapse )

Profile

котлетус
nedogurok
nedogurok

Latest Month

August 2019
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Powered by LiveJournal.com
Designed by Emile Ong