March 5th, 2019

котлетус

Никакого гриппа

Я заметила одну вещь этой зимой. Я не болела ни гриппом, ни простудой ни разу. Только на прошлой неделе, аккурат 28 февраля, после упорного двухдневного сидения под кондиционером я начала чихать. На фоне усталости и бессонницы появилось что-то вроде простуды на денек. Я как-то задумалась, потому обычно я раз четыре-пять за год насморк схватываю. А тут ни разу, хотя я даже прививку не делала. Короче, я задумалась, что я этой зимой делала не так.

Две вещи. Первая - я, когда чувствовала себя уставшей, сразу давала себе отдохнуть. Если надо было, работала из дома. Короче, себя никоим образом не подстегивала и не мучала.

Collapse )