January 27th, 2019

котлетус

Отчет за неделю 21-27 января 2019

Прошлая неделя была какой-то ужасно тяжелой. В понедельник был blue Monday самый депрессивный месяц в году. Народ активно прыгал под поезда, на моем маршруте это случилось в четверг, но, к счастью, я в этот день решила работать из дома. В четверг у меня наступила фаза "Я ни фига не хочу и не могу делать". В итоге получилось все как-то не так, как планировалось.

Планирование

1 Сделать список видов деятельности и расставить приоритеты. Время и энергия ограничены, так что надо выбирать, а уже потом добавлять новые. А заодно смотрю Трелло, не забыла ли я чего важного.

Сделала в первом приближении. Сейчас смотрю, как оно работает. Иногда приходится менять приоритеты. То, что казалось важным в первом приближении, в реале оказывалось второстепенным. Но приоритеты важны для того времени, когда сил мало, и ты можешь сделать только самое важное. Я себе не враг, и я не заставляю делать себя намеченный план, если я устала. Потом себе дороже выйдет. Но если у меня плана нет, то я делаю гораздо меньше - подмечено.

Collapse )
котлетус

План на неделю 28 января - 3 февраля 2019

Надо как-то пережить эту неделю, а потом собрать вещи и умотать на солнышко. Вот.

Работа

1 Работать по плану, а он просто зверский на этой неделе.

2 Статьи. Читать по статейке в день. И наблюдать, почему не получается их читать раз в день

Отдых и энергия

1 Особенно важно на этой неделе:
1.1 перерывы каждые 30 минут
1.2 Пью много воды.
1.3 Прерываюсь на краткосрочные медитации в течение дня.

Collapse )