December 23rd, 2018

котлетус

Лайфхакер про принятие решений. Теория Макдональдса

Из книги "Заряжен на 100%" Рената Шагабутдинова и Эдуарда Безуглова

Джон Белл в своем блоге поделился любопытным
подходом к принятию решений. Когда его коллеги не
могут принять решение, куда пойти пообедать, и никто не предлагает вариантов, он говорит: «Давайте
пообедаем в McDonald’s». Сразу после этого все отказываются от его идеи и начинают предлагать варианты. Таким образом, отталкиваясь от заведомо неподходящего предложения, вы начинаете генерировать
лучшие варианты.
Итак, если вы никак не можете принять решение,
выберите самый неудачный, явно неподходящий вариант. Оттолкнувшись от него, вы сможете избежать
ступора и приступить к анализу более удачных альтернатив.
котлетус

Лайфхак про принятие решений номер два. Семь вздохов.

Японские самураи принимали решения на протяжении семи вдохов. Если самураю это не удавалось, он
переключался на что-то другое, поскольку это означало, что для решения либо не готов он сам, либо нет подходящих обстоятельств.

Противоречит Канеману с его системой мышления одни и два.
котлетус

Отчет за неделю 17 - 23 декабря

Отчет за предпоследнюю неделю года. Первая половина прошла более-менее плодотворно. А в среду я плохо спала, поэтому нормально отработав первую половину дня, во второй я вырубилась и могла совершать только очень простые действия. У меня ушло на восстановление следующие пару дней, которые я, к с счастью, работала из дома.

На этой неделе пошел мануал. за что спасибо liulanna. Она как-то в тему про мануал прокомментировала, и у меня пошел прогресс.

Еще я ела значительно меньше всякой вредной еды, то бишь сахара, прочих быстрых углеводов, молочных продуктов и хлеба, и чувствовала себя лучше. Надо будет эту тему дальше развивать.


1.1 Энергия

1.1.1 Внедряю конкретные техники: перерывы каждые 20-30 минут. Для чего буду брать с собой таймер.
Пью много воды. В перерывах дышу в хару. Жру яблоки - начинаю с одного в день. Избегаю всякую выпечку, фастфуд и всякую ненатуральную еду. Еще надо купить еще одну копию Clever Guts Diet.

Collapse )
котлетус

Планы на последнюю неделю

Для тех, кто еще не видел, напоминаю, что есть такое сообщество achieve_ru, где можно заниматься достигаторством, составлять планы своей жизни и работать над разными проектами. Добро пожаловать.

Остается последняя неделя 2018 года. И хотелось бы прожить ее осмысленно, с подведением итогов и составлением планов.

На этой неделе приоритет будет у метода Франклина и планов на следующий год.

Планирование

1 Метод Франклина. Продолжаю писать долгосрочный план со сроками. Написать долгосрочный план по всем целям. И дописать его.

2 Иметь каждый день четкий план с приоритетами. Закрепляю.

3 Сделать новый коллаж

Collapse )