December 24th, 2008

котлетус

Стану я, стану я, змеем морским

Буду я охранять все ковчеги
От китов буду я.
Косить желтым глазом, косить желтым глазом,
Глядеть на купанья детей буду я.
Буду длинным и гибкий,
И слишком уж страшный,
Так, чтоб быть опасным.
Морской змей, морской
Буду я.

Все мы, господа, чертовски пренебрегаем нашими телами. Для нас они часто просто удобный инструмент, позволяющий нам ходить, работать, прыгать и плавать и совершать прочие телодвижения во имя различный идей и концепций в наших головах. Отношение к телам часто до отвратности утилитарное: пинком поднимаем себя бегать, заниматься спортом, работать. Ожидаем, что тело, как хорошо смазанная машина будет служить нам. Раздражаемся, когда тело сваливается с гриппом или еще какой болячкой. Начинаем пичкать его лекарствами, чтобы поскорее выздоровело.А дальше снова - вечная крысиная гонка. Для женщин добавляются еще и бесконечные диеты, стремление загнать свое тело в рамки 90-60-90. Ограничение себя в пище до предела, лишение полезных веществ, разбавленное зверскими тренировками в фитнесс центрах.

И редко, очень редко хомо сапиенс задумывается, что тело обладает своей собственной мудростью. Само по себе, без участия мозга с выученной в данном воплощении информацией. Попробовал бы отнестись к телу с почтением или хотя бы на равных, как к равноправному участнику вашей жизни или как к существу, бесконечно превосходящему его древней мудросттью. Или для начала просто услышать его голос, как независимый от человеческих установок и мыслей. Вобщем. просто тупо спросите свое тело: что ты сейчас хочешь? как правильно для тебя? кто ты вообще?

У меня это получилось на Красном море. Сидела на пляже и обозревала древние волны, заодно концентрируясь на теле, как на чем-то отдельном от себя. И меня торкнуло. Я погрузилась куда-то вглубь и почувствовала, какое древнее на самом деле мое тело и как много оно знает. Песня в эпиграфе очень отражает мое тогдашнее состояние. Если брать Эстесовскую Дикую женщину, то это была, несомненно, она. Существо, мощное, невероятно сильное, знающее, видевшее все. Знающее смерть и рождение, секс, любовь, заботу, войну, убийство и лечение. Как-то очень ясно дошло, что с этим существом шутить не надо. И лучше всего с ним консультироваться перед принятием судьбоносных и не очень решений, а то отдача замучает. Это существо не имеет установок, ему безразличны патриарахат, матриарахат, феминизм, расизм и дискриминация. Этого всего нет. Оно включает в себя все: и борьбу, и войну, и любовь, и смерть, и нежность, и хрен знает, сколько еще всего. все эти разговоры о женской сути ироли, и о мужской - все, все на фиг социальное, привнесенное, но не изначальное. При желании можно проследить и стадии эволюции тоже: хотите понять, как чувствовали себя динозавры, попросите свое тело показать. Там и эта информация хранится. Тело даст отклик с ощущениями или с образами. Когда я сидела и переживала все это. в голову пришло: "Вот они, корни". Чувство походило на осознание древней сети всего живого и подключение, наконец, туда. Там не было ни прошлого, не будущего. Там не было отдельных индивидов, ибо каждое существо было частью мира, связанное и подконекченное ко всему остальному.

У кого было похожее? Хочется обменяться опытом по поводу расширить и углубить.

Слишком невероятный, о невероятный,
Так, чтобы быть сказкой.
Морской змей, морской змей,
Морской буду я.
Рассекающий воду резиновым телом
Один на Земле, так я буду жить вечно,
Один.
Стану, я стану таким после смерти.
Я стану, я стану таким после смерти.
И слишком уж мудрый, так чтобы быть сильным,
Слишком уж старый, так чтобы быть хитрым,
Мой змей.

Наутилус-Помпилиус

ЮПД: чуть не забыла существенный момент. на следующую ночь после данного переживания приснилось, что я собака и бегу по лесу. Ощущения были офигенно реальные: и запахи , и виляние хвостом, и ощущение бега на четырех ногах.
котлетус

О любви к врагам

Есть такая техника - метта-бхавана называется, или loving kindness по английски. Техника состоит из пяти стадий: стадия первая: садимся в медитацию и любим себя, направляем на себя максимум любви, участия, сострадания, так много как только можем. Время - от 5 минут.

стадия вторая: вспоминаем какого-нибудь друга или близкого человека, с которым нет сексуальных отношений и романтический привязанностей и начинаем любить его или ее. Концентрируемся на нем и любим. Время - от 5 минут и больше.

стадия третья: вспоминаем случайного знакомого, постороннего человека и любим уже его.

стадия четвертая: вспонинаем человека, который нам неприятен и направляем ему чуйство любви, заботы и приятия. Поначалу будет: "у, сволочь, как же я тебя не люблю-то, но ты существуй, существуй, зараза. А потом я тебя еще больше любить буду". Время - от 5 минут.

стадия пятая: снова любим себя примерно 1 минуту, потом друга 1 минуту, потом постороннего 1 минуту, потом врага 1 минуту. Потом остаемся в этом чувстве и расширяем его сначала до размера комнаты, потом дома, потом улицы, города, земного шара, вселенной. И находимся в нем столько, скольок хочется и можется.

Насиловать себя не надо: не идет сильная любовь, направляйте просто благожелательное отношение или хотя бы нейтральное: так и быть, живи. Потом все придет.

удивительный эффект наступает, когда удается хорошенько пролюбить неприятного вам индивида: вся энергия, пораченная на негатив, неприязнь и ненависть, возвращается обратно, и возникает целостность. (надо бы их всех того, по очереди).

В целом же восприятие мира меняется удивительнейшим образом: мир становится светлым и любящим, а вы - чем-то вроде регулятора этой любви. Рекомендую.
котлетус

С Рождеством всех

У нас сочельник. Завтра и послезавтра вся Англия вымрет. Закрыто будет абсолютно все и даже поезда ходить не будут. Мы запаслись едой и будем пережидать этот капиталистический праздник, чтобы потом отпраздновать наш Новый Год. Сегодня народ лихорадочно скупал продукты, дабы не оголодать за два дня. Тем не менее - всех с Рождеством.