?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Ведение дневника:)

Практикующие, идущие по разным духовным путям и прочие маги и просветленные часто так увлекаются чудесным и возвышенным, что забывают о простых, но действенных методах, таких как ведение журнала, например. Я не про ЖЖ, а про личный дневник, в котором вы фиксируете ваше состояние изо дня в день.
Увы, без этого наш мозг незаметно сползает на старые паттерны. Так уж он устроен. А чтобы пользоваться доступной нам свободой выбора, очень помогает ведение журнала с планированием. Это также позволяет видеть паттерны, если так можно выразиться, нашео личного хаоса, и управлять своими желаниями и потребностями. Писать опять же лучше не matter of fact, фактические, как можно более близкие к реальности описания того, как вы себя чувствуете и где вы находитесь, применительно к своим целям. Я прониклась и пошла писать:)

Tags:

Comments

( 7 comments — Leave a comment )
kyellinn
Mar. 9th, 2010 10:31 pm (UTC)
В эту же сторону хорошо работают ПуХовские "утренние страницы".
nedogurok
Mar. 9th, 2010 10:33 pm (UTC)
А это что? Напомните, пожалуйста.
kyellinn
Mar. 9th, 2010 10:36 pm (UTC)
Три страницы текста о чём угодно. Пишутся с утра каждый день, на протяжении всего прохождения курса.
(кстати, со мной можно на ты)
nedogurok
Mar. 9th, 2010 10:51 pm (UTC)
Ага, точно ведь. Я забыла про это. И давай на ты, мне очень приятно.
Там немного другая цель. Вытащить из себя то, что внутри. А регулярно вести дневник - для анализа, скорее. Оба этих способа, безусловно перекрываются частично, но таки разные.
port_naya
Mar. 19th, 2010 05:04 am (UTC)
очень с вами согласна, могу сказать, что помогает в любой поставленной проблеме.
стаж ведения(20лет,с детства)
nedogurok
Mar. 19th, 2010 10:19 pm (UTC)
Да, глвное себя дисциплинировать и не забывать:)
port_naya
Mar. 20th, 2010 07:03 am (UTC)
уже не получается забыть.
( 7 comments — Leave a comment )

Profile

котлетус
nedogurok
nedogurok

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Powered by LiveJournal.com
Designed by Emile Ong