?

Log in

В Киото, когда у нас был свободный день, мы пошли в Дайтокудзи. Собственно, планировали пойти и в Золотой павильон, и в Серебряный, и еще в пару мест. По маршруту первым был Дайтокудзи. Это храмовый комплекс риндзай дзен, мечта далекой юности. Собственно, фотки садов камней, которые я выкладывала в ранних постах, именно оттуда. Состоит он из двадцати двух полуавтономных храмов. В каждом свои монахи и аббат. Но все они имеют и общее руководство по типу федеративного.

Это как раз вход в один из них.

daitokudzi10

В каждом храме нужно покупать свой билет, так что посещение всех 22 обойдется в кругленькую сумму. Правда, все 22 храма сразу не работают. Обычно открыто 14-16. Ну мы честно решили облазить все, что открыто.

Read more...Collapse )
В храме Мейдзи по субботам и воскресеньям проходят свадьбы. Я тут по-тихому сделала несколько кадров.

Вот появляется свадебная процессия. Впереди синтоистский священник каннуси в полном облачении.

wedding2

За ним рассекает вся его свита. Девушки называются "мико".

Read more...Collapse )

Tags:

Угораздило меня тут намедни поучаствовать в онлайновом тренинге про ассертивность под девизом «как стать плохим».

Идея была собрать хороших мальчиков и девочек разных возрастов и показать им, что угождать другим не есть хорошая трата времени, как и жить по правилам других и страдать от тому подобных вещей. А можно жить по-другому. У меня была несколько иная повестка дня, так как я вполне способна на так называемые «плохие» поступки, но мне как-то не хватало внутренней легитимности немного. Было чувство, что я ужасна и отвратительна, и человечество, узнав меня настоящую, в ужасе от меня отвернется. А посему мне было интересно, что по этому поводу думает современная психология юнгианского толка.и что предлагает.

(это вам гневное божество Ваджракилая для создания настроения)



На курсе нам рассказывали о манипуляциях, о локусе контроля, о вине, ответственности, плате за свой выбор и т.д.

В целом было интересно, но конкретно у меня случился уникальный момент. Я там вступила в конфликт с одной из участниц, и это было самым сильным переживанием в рамках курса. Как сказал бы уважаемый Карлос, это была встреча с мелким тиранчиком, в роли которого выступила другая участница, которая работает ведущей женских групп из Бобруйска.

Read more...Collapse )
Прочитала тут намедни про буддистское сострадание у Далай Ламы про сострадание и , пораздумав, сначала подзависла. Подлинное сострадание должно быть безусловным и не зависеть от предпочтений, враг ли перед тобой или друг, или вообще посторонний человек. Сначала мне подумалось, что это совершенно нереально для простого обычного недогурка, ведь это так естественно испытывать теплоту, благодарность , любовь и прочие положительные чуйства по отношению к тем, кто делает нам добро. И неприязнь, ненависть, презрение и прочие отрицательные чуйства к тем, кто делает недогурку гадости. Все очень логично.

(На фотке Будда 13 века из Камакура. Последняя сохранившаяся гигантская статуя под открытым небом.)

buddha kamakura2

Почитав же Далай Ламу дальше, я начала думать над такой его мыслью: все вещи в мире непостоянны, в том числе и дружба. Размышление о непостоянной природе человеческих взаимоотношений есть одна из буддистских практик. Наши друзья могут перестать быть таковыми, как и наши враги и просто неприятные люди могут превратиться из злостных гадостных монстров в нашем сознании во вполне приятных во всех отношениях людей.

Read more...Collapse )
Вот это освященное саке по синтоистской традиции.

meji shrine 2

А вот это поинтереснее. Это освященное в синтоистском храме бургундское. Тогда вся Япония, включая императора Мейдзи евроинтегрировалась. Но делали они это очень экологично, внедряя западные предметы, технологии и обычаи, в свои родные традиции. Поэтому император приказал привезти вина из Франции и чтобы его распространить и легализировать, несколько бочонков были привезены в храм синто.

Read more...Collapse )

Tags:

Во-первых, выберите дерево. Его можно созерцать из окна или находясь перед ним непосредственно. Сфокусируйте свой взгляд на нем, удерживая внимание в течение 20 секунд. В начале это может казаться коротким промежутком времени, но если концентрироваться по-настоящему это время может показаться долгим.

zen garden3

Скорее всего, в прошлом вы много раз видели эту ветку и сразу же переключались на что-то еще. Вы не находили там ничего интересного. Но посмотрите снова, медленно и со вниманием. Начните с анализа того, что вы видите. Какого цвета ветвь? Цвет однородный? Есть ли там вкрапления желтого или коричневого? Если есть листья, они длинные? Как бы вы описали их форму? Сколько их там?

Read more...Collapse )
Некоторые британские медиумы очень неплохо рисовали. А некоторые даже умудрялись стать родоначальниками абстракционизма, как Джорджиана Хоутон. Известный медиум и мистик 19 века, она якобы связывалась с умершими людьми и высшими сферами, а ответы и полученную инфомрацию выражала в своих акварелях.

Сейчас в галерее Коуртолд идет ее выставка. К сожалению, ее работ сохранилось не так много, так много лет она была практически полностью забыта.



Read more...Collapse )
Во время физического отдыха мы фокусируемся на своем теле. Ментальный отдых позволяет вам восстановиться путем фокусировки на предметах, находящихся за пределами вашего тела. В самогипнозе мы с вами научились тому, как концентрироваться расслабленно и это можно делать с любым ментальным образом.

zen garden2

Многие из ваших образов будут создаваться вами же. Но ментальный отдых с его усиленным ощущением покоя, жизненной энергии и внимания достижим с помощью фокусировки на том, что вас окружает.

Проблема находится в том, что нас обычно окружает слишком многое. И обращать внимание на все вокруг может оказаться всепоглощающим.  Сначала проще всего выбрать что-нибудь конкретное и небольшое. Например, какой-нибудь аспект природного мира.

От себя: для меня эта техника очень похожа на начальную технику фокусирования на небольшом предмете для развития концентрации. Практикую регулярно и вам советую.

А детали этой техники в изложении Эдлунда буду излагать в последующих постах. 

Еще про Токио

Вот на такой штуке мы плыли. Выглядит очень футуристичненько.

river1



Она же издали

Read more...Collapse )</div>

Tags:

Иногда некоторые рецензии передают совершенно другой смысл, чем намеревалмя автор. Итак:

Оригинал взят у freya_victoria в Раиса Мороз "Против ветра. Воспоминания жены украинского политзаключенного"
Раиса Мороз - диссидентка, правозащитница, участница Украинской Хельсинкской группы, жена политзаключенного Валентина Мороза.
Свои воспоминания она посвятила своим соратницам "женщинам - женам украинских политзаключенных".
Раиса Мороз (девичья фамилия - Левтерова) родилась в 1937 году в Донецкой области, в греческом селе Большой Янисоль. Родители - Евдокия Ивановна Челах и Василий Иванович Левтеров. В 1778 году их предки были насильственно переселены в эту местность царской властью, вместе с остальными греками, изгнанными из Крыма. Дома говорили по-гречески (на румейском диалекте). Училась она в русскоязычной школе, т.к. школы национальных меньшинств в 1937-38 годах были ликвидированы.

Ужасное преступление сталинского режима, я считаю. Приоритетом советской власти должно было быть поддержание всех возможных диалектов и наречий в государстве. Все ресурсы должны были идти туда. А не эликтрификацию страны, ликвидацию неграмотности, решение продовольственной программы и прочее. Главное румейский диалект. Остальное  - вторично.

Вот за бугром в это время делали именно так. Особенно в Германии. В поддержание еврейских общин вкладывались огромные средства, в том числе и на сохранение и развитие идиша и иврита. А кровавый сталинский режим делал все наоборот.


Была активной комсомолкой. Росла в бедности, работала в колхозе. Получила серебряную медаль и сумела поступить на факультет РГФ во Львовский университет в 1955 году. В 1958 году вышла замуж за Валентина Мороза.
После университета преподавала немецкий язык в школе рабочей молодежи. В 1962 году родился сын.
Затем семья перебралась в Луцк. Посещали Клуб поэзии, за которым внимательно следил КГБ, считая их встречи "националистическими сборищами."

У меня вопрос: а на каком основании КГБ так считал? Может, так он и было?

В 1964 году супруги переехали в Ивано-Франковск, оба начали преподавать в пединституте. 1 сентября 1965 года у Морозов провели обыск, обнаружили самиздат и арестовали Валентина. Обвинение - антисоветская агитация и пропаганда (ст. 62 ч.1 УК УССР).

Собственно, любое государство защищает себя и карает тех, кто пытается его дестабилизировать. То, что национализм вреден, полагаю на примере Украины более чем очевидно, так что КГБешники тех времен не были так уж и неправы. Кстати, на сегодняшней Украине вроде бы преследуют за "бытовой сепаратизм". Но прогрессивная молодая демократическая Украина должна защищать себя от врагов, и это понятно, а кровавый СССР совершал преступление. Неужели непонятно?

Пока шло следствие, Раисе предлагали развестись с мужем, но она отказывалась.
В 1966 году Мороза осудили на 4 года строгого режима. Ей удалось добиться лишь одного свидания за это время.
В 1969 году Мороз освободился, но не надолго - он пробыл на свободе всего 9 месяцев. Три новые статьи, письма от киевских друзей, стихи - материалы для нового дела. На Раису оказывали давление, выживали с работы, вызывали на допросы, угрожали арестом.
В этот раз приговор был более суровым - 6 лет тюрьмы, три года лагеря особого режима, 5 лет ссылки, потому что особо опасный рецидивист.

Второе преступление по той же статье. Но надо заметить - даже не расстреляли. Кровавая гебня явно теряла хватку.
Read more...Collapse )
Обратите внимание на минимализм. Классическая дзенская эстетика. Ничего лишнего.

temple room1

Tags:

Синтоистский храм

Вот вам подбор фоток синтоистского храмчика.
sinto shrine1

Вот за эту веревку верующие в Шинто дергают и звонят в колокольчик, дабы боги на небесах услыхали их молитву, и она отправилась бы по назначению.

Read more...Collapse )

Tags:

Любопытненько. Не скажу за всю Одессу, но я лично моюсь два раза в день. Так вот: второй раз мне не хочется использовать гель для душа. Тело протестует, поэтому просто обливаюсь водой. И вообще, хрен его знает, как эти химические гели для душа отражаются на здоровье в долгосрочной перспективе. Подумалось, что надо снова закупиться мыльными орехами, если я их найду. В прошлый раз я купила на какой-то распродаже у продавца из Непала, но они у меня не пошли.

А еще интересно, что бы по этому поводу сказала бы апологет здорового образа жизни, Светлана Ермакова. Про мытье она как-то мало писала. Может, поэксперементирует с обтиранием маслами и скажет. Мне в Лондоне грязной и вонючей по клиентам особо не походишь:)


Оригинал взят у marss2 в ЗЛОЙ РАЗБОЙНИК МОЙДОДЫР

Некоторое время назад в «Трудах Калифорнийского института общественного здоровья» (вып. LXVII, 1998) появилась статья профессора Лозовского о причинах старения человеческого организма, вызвавшая среди ученых пересуды и споры. Г-н Юрий Лозовский, в прошлом наш соотечественник, был приглашен выступить в Англии на конгрессе «Культурные традиции и здоровье человека на рубеже тысячелетий».

— Юрий Яковлевич, тираж «Трудов», где была ваша публикация, кажется, всего двести экземпляров. Не существует электронной версии сборника. Не будете ли вы любезны для начала ввести читателей вкратце в суть дела?

— Охотно. С чего вообще все началось? Как известно, в Советском Союзе проводились широкие исследования по проблемам долгожительства. Создан был при Академии наук СССР Институт геронтологии, появлялись материалы в прессе (в частности, в «Огоньке»), снимались документальные фильмы. Выводы в основном были довольно поверхностные. Кавказские, сибирские и прочие долгожители живут, мол, так долго, потому что много занимаются физическим трудом на свежем воздухе, рационально питаются, жизнь их сбалансирована эмоционально.

Если бы нам удалось открыть «эликсир молодости», мы бы и сегодня жили при Брежневе. Но с немощью «кремлевских старцев» приходилось бороться лекарственными препаратами, в основном импортными, что давало какие-то результаты, но не продляло им жизнь.

Мы пытались у разных долгожителей найти нечто общее — и не находили. Некоторые из них, например, были вегетарианцами, зато другие ели мясо, одни пили вино, а другие нет, некоторые из них курили, а другие никогда. Некоторые жили всегда с женой или даже в старости женились на молодых. А другие вообще были аскетами. Прибавим к этому разницу в климатических условиях, социальное положение долгожителей, религиозные и этнические особенности. Короче, никакого общего знака, который можно было бы вынести за скобки, не обнаруживалось.

До тех пор, пока я не обратил внимание на один признак, более или менее общий для всех. Только пусть ваши читатели, прежде чем читать интервью дальше, сделают глубокий вдох...


САМАЯ СКВЕРНАЯ ПРИВЫЧКА

— Дело в том, что все люди, жившие по 120 — 150 лет, как бы это сказать, не очень следовали традиционным нормам гигиены. Короче, редко мылись, а если и мылись, то без мыла, что в условиях сельской местности, где, как правило, они и жили, вещь объяснимая. Поначалу мы особого значения этому не придали. Ну, житель города привык часто мыться, а житель горного аула не привык... А потом я и мои коллеги задумались.

Read more...Collapse )

Tags:

Дзен как он есть

В качестве предисловия: у меня у доски постоянно происходило что-то похожее:). Выходишь, голова становится пустой, а потом происходил инсайт - решение приходило в голову само.

Оригинал взят у kotik_106 в Дзен-урок
Оригинал взят у antardhan в Дзен-урок
Один из первых уроков медитации я получил в школе.Read more...Collapse )

Самогипноз для сна

Мэтью Эдлунд выяснил, что очень многие из его коллег-врачей используют различные формы сапогипноза для сна, например, подсчет дыханий, повторение различных слов, таких как «мир» или «спать», представление различных умиротворяющих образов.

Во время фазы быстрого сна различные части мозга включаются и отключаются поочередно. Различные системы активируются и дезактивируются, и все это очень отличается от того, как эти системы работают во время бодрствования. В частности большая часть теменной доли полушарий головного мозга отключается, а именно эта часть отвечает за ориентацию в трехмерном пространстве.

(на фотке дзенский сад камней из Дайтокудзи, Киото)

zen garden1

Read more...Collapse )


Наши классики были весьма точны. Одно вызывает мое удивление: каким образом эта прослойка умудряется воспроизводить себя на протяжении столетий, несмотря на смену государственных формаций и правительств. А они все-такие же, и не меняются. Значит, сама система , которая их порождает, имеет баг. Причем, баг этот не зависит от социалистического строя или капиталистического, монархии, республики или диктатуры. Одна и та же инфантильная, паразитирующая публика воспроизводится на протяжении поколений. Как интересно.

Я наблюдаю за британской действительностью. Здесь российскому либеральному мышлению не выжить. Здесь работать надо. Никто не берет на себя заботу о несчастном либерали, и никто ее не ожидает. Все сами, сами.

Но таки удивительно, что и в период сталинский строек, и в царствоваине Александара Третьего, и в годы путинского "кровавого режима" они, зайки либералы тут как тут, и ничего их не берет, никакой дуст.

Оригинал взят у yu_dzin в О либералах
Я пытался написать пост о либералах. Нечаянно наткнулся на цитату Тютчева, решил ляпнуть в свой пост красоты ради. Потом поискал еще... и стер к чертовой матери все, что писал, по двум причинам: во-первых, так, как эти мастера слова, я не напишу никогда. Во-вторых, мне нечего к их словам добавить - как потому, что они сказали совершенно все, так и потому, что ничего с тех пор не изменилось.
Read more...Collapse )

Эта техника предназначена для расслабления на рабочем месте

В начале проделываем манипуляции с закатыванием глаз как здесь описано:http://nedogurok.livejournal.com/221527.html

А потом представляем следующее:

Итак, вы находитесь на работе, сидите за столом и особо деться некуда. Все, что имеется перед глазами, это длинный офисный коридор с безличным серым ковровым покрытием. Обстановка выглядит очень казенной. Вы выходите в коридор. Там никого нет.

Тут вы решаете сделать то, что вы не делали никогда:  подпрыгнуть в воздух. Сначала вы кладете свои руки на ковер, а ноги вытягиваете сзади. Быстро вы начинаете чувствовать, как ноги начинают двигаться, как будто вы плывете. Сила и энергия движения ног вас удивляет.

Через секунду вы уже летите по коридору. Вы летите так быстро, что спрашиваете себя, а сможете ли вы приземлиться. Оказывается, да. Вы приземляетесь без проблем.

Это так весело, что вы повторяете все снова. И снова. Потом вы взлетаете выше и пролетаете через весь коридор. В конце вы замедляетесь и медленно опускаетесь вниз.

Повторять по мере желания и возможности.

Далее, никто не мешает создать вам собственную визуализацию.

А в следующем посте на эту тему будет использование самогипноза для засыпания.


Tags:

Асакуса - продолжение

Буддистские храмы в Японии отличаются тем, что на входе по бокам ворот обычно стоят две статуи божеств, охраняющих храм. Имена я их запамятовала, но один товарищ по легенде произносит звук "Ооооо" и рот у него открыт, а второй произносит звук "Ммммм", и рот у него, соотвественно, закрыт. В итоге имеем "Оооммм". Этот гражданин произносит "Мммм".

temple asakusa1

Здесь у нас идет фестивальная торговля.

Read more...Collapse )




Tags:

Шел третий день лета

В Лондоне +13. Третьего июня. Первого и второго июня было то же самое.  На улицах можно увидеть людей в  шапках и сапогах.

Вот такое хуевое у нас лето. Вспоминается бородаый анекдот про зеленую зиму.
Асакуса вечером. Это старый район, где полно старых улочек и магазинчиков. Гулять - одно удовольствие.

asakusa1

Это ресторанчик в Асакуса, довольно дорогой, несмотря на кажущуюся простоту.

Read more...Collapse )


Tags:

Profile

котлетус
nedogurok
nedogurok

Latest Month

July 2016
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Emile Ong