?

Log in

Мировоззренческое

Вспоминаю себя лет эдак 8-10 назад. Я была вся такая духовно практикующая. Медитировала регулярно. Занималась йогой. Писала всякие соответствующие посты в блог. Одновременно я постоянно ощущала так называемое отсутствие заземления. Не было у меня опор. Я сама это чувствовала, и коллеги-эзотерики об этом иногда по запросу упоминали. Мол, заземлиться бы тебе. Представляй себе, что у тебя из ног растут корни и всякое такое.

Ну нет опор, значит, надо отрабатывать. Пошла я зарабатывать бабло и тренироваться в зал. Стала большая, сильная и тяжелая. Заработала кое-какое бабло, купила добра в дом:).

Сейчас ловлю себя на мысли, что мне стало тяжело общаться с некоторыми духовно ищущими. Пропала общая почва для общения. Проблематика разная. Одновременно стало гораздо меньше времени на медитацию, что жаль, потому что духовную практику я считаю делом полезным. Начали интересовать политические вопросы, и даже сильно. Вовсю расцвела жадность и понты. (Оно всегда было, но не проявлялось сильно).

С некоторыми практиками интересно до сих пор, но у них и ситуация другая. Они, как правило, крепко стоят на ногах во всех смыслах. А вот мне сейчас придется заново все переосмыслить:) Но прикольно, други мои.
Вообще, японский хорошо учить, когда уже знаешь английский. Потому что масса современных японских слов заимствована оттуда. Главным образом, из американского английского.

Вот недавно был национальный японские праздник Курисумасу. Уже поняли, да? Christmas. А 14 февраля будет другой японские праздник Барентайде. Valentine Day.

В ушах японки носят иарингу (earrings), а на шее рукаву (scarf), а на теле сета (sweater). Японцы любят выпить кохи каппу (coffee cup) и ходить в супоту курабу (sport club) и в ресуторан (ну тут понятно).

И так далее, и тому подобное.
Эти фотки еще из моей майской прошлогодней поездки в Японию. Мы прошли по одной токийской улице, она очень популярная, но я уже забыла ее японское название. Эх, сразу надо было писать, по горячим следам.

На этой улице находится много магазинов одежды для местной молодежи, и по ней ходят толпы этих самых кавайных студентов и школьников.

Вот типичная розовая няшная хрень, которая торчит возле входа в магазин.

street

Я делала фотки со спины. На самом деле, как выяснилось, местный народ очень любит фотографироваться, если замечает к себе интерес. Но это был мой второй день в Японии, и я этого не знала.

Read more...Collapse )

С Новым Годом

Поздравляю вас всех, воины света с наступающим.

Если кто еще не слышал эту замечательную новогоднюю песню в исполнении Леонида Ильича, то кликайте на видео. Говорят боян, но сегодня я ее услышала в первый раз. Пусть у вас все будет хорошо.

Чернигов - город старый, и в нем много памятников древней архитектуры. Мы с Т. решили пробежаться по ним для того, чтобы освежить память, а чтобы освежить ее еще и информацией, решили взять экскурсовода. Зашли в музей Борисоглебского собора и заказали там экскурсовода. Нам дали старшего научного сотрудника, даму под пятьдесят, и она пошла с нами по городу показывать достопримечательности и рассказывать о них.



Тетенька оказалась майданутой на голову, но очень старательной. Мы у нее были вроде гостей города, и она очень старалась, но некоторые моменты были забавными.

Read more...Collapse )

Tags:

Вот вам что-нибудь спокойное для умиротворения из моих японских фоток.

lake meji shrine

Tags:

Я сделала несколько фотографий перехода в центре с разных ракурсов.


Навернуться на ступеньках как не фиг делать. В гололед или дождь, думаю, это происходит часто. Ремонт не делали лет 30.
Read more...Collapse )
Давно обещала написать еще про поездку на Украину. Сейчас я в отпуске, так что попробую.

Аэропорт Борисполь оказался маленьким, но комфортабельным. Такие аэропорты обычно имеются в небольших городах Британщины. Маленький, уютный, провинциальный.

Мы заказали такси, и нас встречал водитель на выходе, и мы покатили в Чернигов. Дороги были как после войны, и на протяжение всего пути было какие-то запустение. Грязные строения и заборы, все старое, покосившееся. Никаких новых строек по дороге. Наоборот, было ощущение, что все разваливается. По дороге встречались древние советские грузовички, которым было лет шестьдесят, наверное, не меньше, пузатенькие такие. Хотя встречались и рекламные объявления о продаже квартир в новых домах, значит, где-то что-то все таки строится.

Водитель жаловался на жизнь. Сказал, что жить стало намного тяжелее. Сам он родился в Бердянске, всю жизнь говорил по-русски. Грек по национальности. Сейчас, в связи в внедрением украинского везде стало сложно заполнять документы, поэтому часто приходится платить за перевод. Коммуналка выросла. Гривна упала. Часто едит в Крым, там все по-прежнему. А на Украине стало гораздо хуже. Народ в Крыму, по его словам, обратно не хочет от слова совсем.

Доехали до Чернигова. Мы остановились в одном из основных гостиниц города. Гостиница была все еще в старом советсском имперском стиле, но номер был большой, так что нам было неплохо. Гостиница находилась в самом центре города, на проспекте Мира. Но водителю приглось напрячься, чтобы туда попасть, так как некоторые улицы переименовали. В частности, мы зависли на улице гетмана Полуботка. Чем был славен данный персонаж, мне неведомо, но ассоциации с Муфтой, Полботинкой и Меховой Бородой он у меня вызвал. В гостинице мне везде в бланках почему-то писали гражданство - Украина. Наверное, потому что местом рождения у меня был указан Чернигов. Но я не возражала. Возможно, это мне упростило какие-то моменты.

А это переход на центральной улице города. Проспект Мира, плавно переходящий в улицу Ленина. Запамятовала, как ее теперь переименовали.


Read more...Collapse )
У меня есть привычка вытаскивать каждое утро карту Таро на день. 7 ноября я вытащила 6 аркан - Влюбленные, кой обычно означает выбор. Поскольку надвигались выборы в США, дернуло меня сделать маленький раскладец на альтернативы.

Клинтон получила 7 мечей, 5 пентаклей и короля жезлов. А Трамп 7 жезлов, Туз мечей и Иерофанта. Интерпретировалось это так: Клинтон будет использовать любые средства, в том числе обман, но ей светит неудача в лице харизматичного мужика. Немного зависла с королем, так как карты можно было бы интерпретировать как если она напряжется и сконцентрируется на проблеме, то может достичь позиции лидерства.

А карты Трампа интерпретировались так: будет борьба, но будет найдено решение проблемы, и будет достигнута позиция лидера, который обращается к каким-то глубинным ценностям народа.

Для уверенности решила еще по карте вытащить. Не помню, что выпало Клинтон, но Трампу выпал император. Вобщем, яснее было некуда. Но я подумала: "Да ну нафиг. Не может быть."

Tags:

Оригинал взят у ermakova_s_i в КАК БЫ Я ПИТАЛАСЬ, ЖИВЯ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ, - ЧТОБЫ НЕ БОЛЕТЬ (прошу перепост)


Родители часто говорят: ну, я же люблю ребенка и не могу ему отказать в мороженом, конфетах, кока-коле.
Я бы тут не говорила о любви, а говорила бы о своем удобстве: мне удобнее заткнуть деткин рот конфетой.
Говорила бы о собственном бессилии: я не могу управлять ребенком, и он управляет мной.
Ничего удивительного! У некоторых в доме начальник – собака или кошка.

У меня рос больной ребенок с хроническими пневмониями; его не смогли вылечить врачи, но вылечила я сама (вернее, научила сына не мешать организму лечиться).

Как шло излечение?
* У нас дома не водилось вкусняшек.
* Было правило: заболел – голодаешь, пока кашель и температура не пройдут. Поэтому после каникул с бабушками сыну приходилось голодать. Или отказываться в гостях у бабушек от пирожков и конфет.
* Неполезное сын получал после куска полезного: хочешь кусое сыра – съешь сначала морковку, кусок капусты.
* За тренировки, за бег по снегу, за купание в холодном озере я платила сыну деньги. Ибо это – настоящая работа, самая главная!
---
Все известные специалисты по здоровью – больны. Иначе они использовали бы свое здоровье как главную рекламу. Но соврать не могут – слишком много людей знают о их нездоровье.
Мы с мужем уже 20 лет пишем, что здоровы (хоть и не считаем себя спецами).
И, если здоровье одного можно было бы списать на гены, то здоровье и мужа, и жены в 65 лет – уже достойно внимания, не так ли?

Вы спросите: а что такое здоровье? Я отвечу: здоровье ни с чем не спутаешь. Если вы задали такой вопрос, значит никогда не были здоровы.
---
Итак, как бы я питалась, не имея доступ к чистым деревенским овощам, деревенским яйцам, лесным ягодам (сырые овощи, сырые яйца, ягоды – основа нашего питания в последние годы).

Принцип толкового питания: наименьшая токсичная нагрузка на организм. Чем меньше организм отвлекается на выведение ядов, тем он здоровее.

Цитата кстати: "Традиционное питание разных народов заметно разнится, но все варианты очень ресурсоёмки и быстро вырабатывают ресурс организма, приводя его к болезням и старению. А в последние 50 лет в питание привнесён новый фактор, и по вредности он превосходит все остальные вместе взятые - при выращивании и производстве продуктов питания стали применять "химию". В.Тогоев".

Почему так страшна химия? Дело в том, что все токсины от пищи (от мяса, например) – естественные, люди к ним приспособились. А химия – это совершенно новые яды, потому они так губительны.

Сырые овощи-фрукты, которые сыроеды поедают тазиками, только увеличат нагрузку на организм из-за нахимиченности.
Многие сыроеды, питавшиеся сырыми нахимиченными овощами и фруктами, к 50-60 годам получили онкологию кишечника. Городское сыроедение опасно!

Лучше есть и вареное, и сырое, но мало и не вечером.

Вечернее питание сильно засоряет организм, мешает его ночной чистке.

Лучше менять продукты, чтобы не накапливать один яд.
---
В большом городе я бы сделала основой своего питания овощи (сырые и вареные) и вареные мясо, рыбу, яйца, гречку.

Ела бы сырые овощи из тех, что внушают хоть какое-то доверие.
Добавила бы российские яблоки (не покрытые парафином).
Добавила бы разные специи.
Добавила бы зеленые дикоросы.
Готовила бы только из исходных продуктов, дома – любой полуфабрикат или фабрикат неизменно добавят пище ядовитости, возможно вдвое-втрое, а то и вдесятеро (колбаса, шоколад, торт, мороженое).

Большинство долгожителей питается именно так: мало, просто, без вечерней еды.
---
Мой рацион для города (пропорции по объему цельных невареных, ненарезанных продуктов в день):

20% сырые овощи;
20% вареные овощи;
40% вареные яйца, рыба, мясо, гречка;
20% яблоки.
То есть, примерно половина овощей и яблок, половина других вареных продуктов.

Масло: сливочное топленое (снять белок, оставить жир) и растительное, дорогое, холодного отжима.

Так я кормила бы и мужа, и детей.
---
Объясню подробнее свой выбор.

* Молочные и зерновые продукты (и картошка) – кал! Причем кал такой, который застревает в кишечнике и отравляет организм.
Уберите эти продукты из меню детей – пройдут сопли, кашель, простуды. Уберите из своего меню - перестанут болеть суставы.

* Гречневая крупа – не зерно, а семена. Уже поэтому гречка полезнее всех других каш.

* Сырые деревенские чистые овощи надо поискать!
Отдать этому отпуск и много выходных, поездить по рынкам, поговорить с продавцами. Поездить по окрестным деревням.
Не верить никому, по возможности проверить продукцию постоянного продавца – сейчас есть лаборатории.
Поискать верующих людей, заплатить им побольше, чтобы выращивали вам чистый урожай. Мы так делаем много лет.

* Вареная картошка – не лучший продукт: образует слизь (радость паразитам), как и молочные и зерновые продукты. Но если эта картошка чистая (сейчас практически нереально найти) – то парочку в день я бы варила.

* Самая чистая морковка в последние годы – это морковка из Израиля (вот и решен спор, кто умнее: русские или евреи). Нахимиченная морковка имеет мыльный привкус и горчит.

* Продукты из биомагазинов, конечно, тоже нахимичены. Но думаю, что на треть меньше. Хотя бы потому, что их иногда проверяют, и потому, что нагло врать всё же опасно.

* Покупая нахимиченные овощи, выбрать надо те, которые при одинаковом объеме дают бОльшую сытость.
Я ем один авокадо, что по калорийности примерно равно килограмму помидоров или огурцов. Значит, я получаю в несколько раз меньше химии, съедая авокадо, а не магазинные огурцы-помидоры.
Я куплю пачку замороженного горошка; по калорийности она равна двум-трем пачкам замороженных капусток. Значит, для моего здоровья выгоднее горошек, а не капустки мороженые.

* Из рыбы наилучшая - скумбрия, из мяса - дичь; яйца перепелок ничем не лучше куриных.

* Невареные специи частично "оживляют" вареную пищу, вносят в организм разнообразие бактерий, ферментов и микроэлементов.

* Зеленые дикоросы сейчас спасают многих западных сыроедов,они собирают в лесу травы и перемалывают в блендере с фруктами или овощами.

* Почему я бы сомнительные овощи варила?
Потому что безопасные нитраты переходят в опасные нитриты при участии ферментов, бактерий и кислорода воздуха. Как только бактерии и ферменты разрушаются, нарастание нитритов в продукте прекращается.
А сырые овощи надо как можно раньше почистить и вымыть; есть сразу, как только измельчили; особенно опасен сок, если его выпить не сразу. Тогда нитритов образуется минимум.

* Есть простой способ значительно очистить продукты от химии (он занимает пять минут в день) - это двойное погружение плода в горячую воду на минуту по методу Гилды Кларк. Когда я ем авокадо без такой очистки –я неизменно чихаю (реакция на химию); когда очищаю авокадо горячей водой – организм не реагирует.

* О фруктах, сухофруктах и орехах, столь любимых сыроедами. Такое сыроедение, если оно "городское", - опасно смертельно!
Все что быстро портится, обрабатывается антибиотиками - веществами, убивающими бактерии. Антибиотики, попадая в организм с пищей, тоже убивают бактерии, полезную микрофлору. Вместо нее развивается грибковая микрофлора, гнилостая.

Можно ли быть здоровым с гнилью и плесенью внутри?

Когда умник с такой микрофлорой переходит на городское сыроедение, ест много фруктов, сухофруктов, орехов (а все они обработаны антибиотиками) – он окончательно убивает полезную микрофлору в кишечнике: начинает худеть и болеть. Таких примеров очень много.
---
В последние несколько лет мы с мужем значительно улучшили свой рацион. В результате, как и должно быть, пошло выбаливание старых, юношеских болячек.

Например, у меня вылез мой школьных гастрит. Я не сразу поняла, в чем дело, и думала, что это шалит поджелудочная.
Также вдруг образовался дискомфорт в желчном – и прошел в течение года.

Старые болячки вылезают иногда годами, знайте это.

Дольше всего я разбиралась с головными, очень легкими болями. Они мне практически не мешали, но казались унизительными. Я считаю, что болеть – унизительно!

Сейчас головных болей нет, я подключила к здоровому питанию и режиму долгожителей ежедневный полный самомассаж.

Подробнее о режиме долгожителей, о сути здоровья я напишу завтра в статье "Завещаю вам".
"Нет, я еще не умерла и не собираюсь, но уже сейчас хочу кое-что завещать людям. Истину про здоровье, которую я открыла для себя…".
---
И под конец. Одни люди мечтают о волшебной таблетке, не понимая, что потом понадобится таблетка от таблетки.
Другие мечтают о чем-то новом, неслыханном, экзотическом, героическом. Поэтому так много попыток сыроедить, голодать.

Питание, которое предлагаю я для горожан, – не экзотическое, не героическое, не волшебное: оно не принесет резких быстрых перемен в здоровье.
Оно просто самое разумное, самое безопасное.

Как на него перейти?
НАДО ПРИНЯТЬ НЕОТВРАТИМОЕ РЕШЕНИЕ: продукты, которые не ем никогда; время, в которое я не ем никогда.
Тогда и лишний жир уйдет сам собой, он не нужен вашему телу; а раньше он был складом для ядов.

На фото: мы с мужем в нашем дворе; нам по 63:


Пятничный троллинг

Я тут немножко потроллила свидомых. http://ibigdan.livejournal.com/19403909.html?thread=702333829#t702333829

Они такие забавные.
Мы только что вернулись из недельной поездки на мою историческую родину. Я имею честь быть укром в четвертом поколении, родом из города Чернигов, причем укром этнически чрезвычайно чистокровным и с рождения русскоязычным. А что поделать, если в славном граде Чернигове на мове в 20 столетии отродясь никто не говорил?

Итак, впечатление первое: Чернигов абсолютно русскоязычный город. За неделю пребывания я слышала украинскую речь раза три. При этом я ходила по магазинам, посещала несколько раз центральный рынок (а там народу много), посещала кафе и рестораны.

Впечатление второе: все вывески, знаки и ценники на украинском,что создавало несколько сюрреалистическое впечатление, так как все вокруг говорили на русском. Выглядело очень неорганично. Люди говорят на одном языке, а вывески и вся информация на другом. Как мне сообщили по секрету, в украинских школах Чернигова происходит следующее: уроки ведутся исправно на украинском. На переменах и учителя, и ученики дружно переходят на русский.

Создается устойчивое впечатление, что навязывается именно украинский язык и насильственно вытесняется русский. Как сказала одна жительница сего места и моя дальняя родственница-украинка: "Должны быть таблички на двух языках. А так к местному населению проявляется неуважение".

Read more...Collapse )

Монах

На улицах Киото мы повстречали монаха, просящего подаяние. Фигура была колоритная, и нам захотелось его сфоткать. Только прицелились, как монах попятился и спрятался за столбом. Мы за ним, а он от нас. Таки заловили.

monk

Оказалось, что в Японии жуткий-жуткий позор и потеря лица, если ты просишь подаяние. Поэтому ему было просто стыдно. Эдакая культурная особенность. На улицах Японии нет нищих, бомжей и попрошаек. Показывать, что ты нищий - потеря лица. Что делают люди, если им нечего есть? Сидят дома и предпочитают умереть с голоду.

У монаха, наверное, это была практика - преодолевать культурное наследие. Сомневаюсь, что их в монастыре не кормят. А вот внимания туристов товарищч уже не выдержал, наверное. А мы оказались настырными гайдзинами.
Интересно, но среди духовно практикующих существует огромное количество сексистов. Сегодня очередной духовный просветитель меня отфрендил, а для верности забанил nandzed. Исходный пост про воинственных и наглых овец, посмевших возомнить себя баранами. Вот давно замечаю зависимость: чем больше духовности и скреп, тем гнуснее изнанка. Гражданин аж все мои комменты потер, правда, добавил коммент, что он ничего такого в виду не имел). Но для истории надо оставить.

Наслаждайтесь общением с очередным гурическим светилом:

Оригинал взят у nandzed в Частный случай женского самовнушения
С младых ногтей не приемлю общение с высокомерными, воинственными женщинами. Про таких есть азиатская пословица "Это овца, которая думает, что она - баран".

Кажется, грубо, но на самом деле пословица очень глубока.

Read more...Collapse )
Перепост, но очень полезный.

Оригинал взят у otevalm в 7 эффективных приёмов запоминания информации
7 эффективных приёмов запоминания информации

Способность к обучению, пожалуй, один из важнейших навыков человека, а самое главное в обучении, конечно, запоминание информации, умение её анализировать и применять. Если человек умеет эффективно учиться, ему легче осваивать различные профессии и применять свои знания в жизни.

По мнению некоторых учёных, методы запоминания сведений, которые используются при обучении школьников и студентов, вроде зазубривания отдельных параграфов учебников, не слишком хороши, так как не позволяют учащимся использовать весь потенциал мышления. Вот некоторые хитрости получения и обработки сведений, которые могут существенно повысить продуктивность учебного процесса.

Read more...Collapse )


В ушах у вас наушники и так, скорее всего. И музыку вы тоже слушаете. А ведь из этого тоже можно сделать способ отдохнуть и расслабиться.

Начнем с того, что выберем две мелодии из тех, которые вам действительно нравятся: одну быструю, а вторую медленную.

Затем, найдем место, где вам приятно ходить под музыку. Это может быть сад, улица с витринами магазинов или парк в центре города. Но, скорее всего, это будет что-то гораздо менее приятное, но в пределах доступности: парковка или офисный коридор. Для этой техники пространство нужно, но не так много, как кажется.

На фотке одна из лестниц Кенчодзи.

kenchoji staicase 1

Read more...Collapse )

Бамбук

Когда гуляешь по японским садам, как-то не сразу обращаешь внимание на то, из чего сделаны изгороди. А если присмотреться, то это очень оригинально, ибо материал - бамбук.

bamboo1

Read more...Collapse )

Синдром самозванца

Я, дорогие френды, собралась на онлайн тренинг "Синдром самозванца". Увы, то, что там написано дальше, это во многом про меня. Несмотря на мои три образования (Финек с красным дипломом, МВА, Диплом по Онлайн Маркетингу), несколько научных публикаций, собственную компанию с рядом крутых клиентов типа Гардиан и Таймс, я часто чувствую себя очень неуверенно. С возрастом стало немного лучше, но проблема еще далеко не решена.



* Вы с пренебрежением относитесь к собственным достижениям, а когда Вас хвалят, втягиваете голову в плечи от страха перед разоблачением.

* Вы категорически не желаете связывать свои заслуги с приложенными Вами усилиями. Чаще Вы считаете, что на сей раз "опять прокатило". Вы удивительно везучий человек!

Read more...Collapse )
Можно фокусироваться на любом живом объекте или образе, который нравится. Лучше всего начать с какого-нибудь природного объекта или существа, на которые есть возможность смотреть в течение каокго-то времени.

Если вы сидите в офисе без окон, можно использовать фотографию чего-нибудь красивого. Но лучше использовать какой-то натуральный объект. Любой живой объект может быть визуально интересным.

daitokuji1

Но лучше всего начать с объекта, который не двигается. ваша собака это хорошо, но растения для концентрации на них гораздо лучше.

Read more...Collapse )

Profile

котлетус
nedogurok
nedogurok

Latest Month

January 2017
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Emile Ong